可以说无敌，但是遇到真正的好手效果就比较一般了。

吴东的武道经验摆在那里，估摸着如果各种珍贵药材，以及其他一些修炼资源不缺的话，一年之内练筋以及练皮膜大成很轻松。

之后，伴随身体成长，只要能够维持住状态就成。

就是练骨有些麻烦，因为身体即将进入高速成长期，骨骼生长也会非常迅猛，需要吴东不断调整练习。

怕是想要等到练骨大成，从现在开始最基本都需要两年时间。

搞不好，到了十八岁都不一定能够彻底完成练骨这一过程。

单单拥有武道化劲大宗师的境界，还做不到这样精细锻炼的同时，还能不伤害到身体。

吴东本身精湛的医术，也将发挥巨大作用。

在清末时代就提过，此方世界和清末世界的规则不同。

于药材的药性上，差距相当明显。

神魂穿越前，吴东只是基础医术扎实，对于药性药理的研究并不怎么样。

可在清末时代，通过近百年时间学习研究，加上和一干神医交流切磋，他的医术早就达到了神医水准。

回来后，通过简单的了解还有摸索，以及对某些药膳方子的微调，很容易就配置出了适合自身身体状态，而且效果好得出奇的药膳以及药浴。

就算受到排挤，被逼在临江岸边挖土那几天，作为临江镇据点二管事，在临时落脚点的农庄也是没吃过什么苦头，一应供应齐全。

别的不说，恶虎寨供应外门弟子的普及型药膳，已经被他琢磨改良到了登峰造极的水准。

都不需要更高等级的药膳补充，就那份经过不停改良的基础药膳，就足够他修炼提升所需的了。

自身营养充盈，加上锻炼得法，又有《虎啸劲》的明确指导，尽管时间不长可他的实力提升却相当迅猛，自身的身体状态也是相当不错的。

可以说，吴东此时根本就不需要什么天材地宝，也无需什么天降机缘，只要按部就班的锻炼提升，实力提升速度一点不差。

就算只是修炼外功又如何？

根据《虎啸劲》的各阶段境界分析，修炼外功达到一定水准，一点都不比修炼内功差。

他此时倒是已经能够修炼内功了，起码思维已经转换过来，也能够理解内功心法上，描述的一些比较虚的文字。

不然的话，他那神医的名头，岂不摆明了是个水货么？

只是，他此时有些不乐意了。

他之前，只是得到过山寨外门的内功修炼之法，穿越回来后也不是没有花费时间琢磨研究。

结果却让他有些失望！

内功修炼，走的是炼精化气的路数，外门弟子所修内功心法，不管是精气转化效率，还是其他方面都差强人意。

不是说修炼内功不好，而是修炼内功的时候，他最精擅的内家拳功夫，不仅得半途荒废还可能倒退。

说得明白一点，就是原本提升上来的身体素质，可能要为内功修炼，慢慢的落下去。

一直等到修炼步入正规，内力或者真气稳定了之后，身体素质的跌落才可能止住。

这期间，不管吃了多少药膳或者补药，其中的好处全都转化成了内力或者真气，身体能够得到的好处少之又少。

当然，这只是针对山寨外门内功心法的研究和琢磨。

内功修炼能够成为当世主流，自然有其合理和正常之处。

只是吴东以前没能入门，现在也没有贸然修炼，放弃熟悉内家拳的想法。

除非遇到那种能够内外同修，而且级别不低的神功绝学，不然他暂时没有专修内功的心思。

不仅如此，得到的神功绝学，最好符合他本